当サイトは妊娠中のあなたに葉酸の不安を解消するサイトです

妊娠と葉酸 / もう既に手遅れ?妊娠2ヵ月目のあなたに

「えーーっ!そんな重要な事、今まで全然知らなかったよ!!」

 

葉酸は妊娠中の妊婦さんにとって非常に重要な栄養素ですが、
その重要さを知らずに妊娠されてしまう女性は沢山いらっしゃいます。

 

産婦人科のお医者さんから言われたり、
母子手帳に書いてあったり、
既に子供持ちのママ友さんから聞いたり、
あなたもそうではありませんか?

 

  • 「え?葉酸摂らないともしかして大変な事になってしまうの?」
  • 「もしかしてもう手遅れなの?何もかもが遅いの?」
  • 「私の大事な赤ちゃんはどうなってしまうの?」

 

このような不安を抱えていらっしゃるかもしれませんね。

 

しかし、安心してください。
別に葉酸を摂取していなくても問題無い場合の方が圧倒的に多いです。
だから、必要以上に不安になる事は全くありませんよ。

 

しかし、葉酸に対する正しい知識はつけておいても損は無いと思います。
当サイトは妊婦中の女性に対して葉酸に関する情報を掲載しています。

 

あなたが明るい気持ちで出産日を迎えて頂けるように
分かりやすくまとめていますので参考にしてください。


妊娠と葉酸に対する基礎知識

葉酸を摂らないとどうなっちゃうの? 葉酸はいつから摂らないといけないの? 今から葉酸サプリを飲んでも、もう遅いの?

葉酸は早めの摂取を心掛ける事が大事です

 

妊娠を計画している女性に関して神経管閉鎖障害(二分脊椎症、無脳症)の発症リスクを低減させるために、
妊娠の1ヵ月以上前から妊娠3ヵ月までの間に、
葉酸をはじめとしたその他ビタミンなどを多く含む栄養バランスがとれた食事が必要である事。

 

更に食事からの摂取に加え400μgの栄養補助食品(サプリメント)からの葉酸摂取が推奨されており、
2002年からは母子手帳に記載されるようになりました。

 

 > 厚生労働省の呼びかけに対する文書を確認する (3ページ目で確認可能です。)

妊婦さんにおすすめの天然葉酸サプリ

おすすめの天然葉酸サプリメント