葉酸を摂取しないとどうなるのか?

葉酸を摂取しないとどうなる?

妊娠中には葉酸摂取する必要があると言われていますが、
何故?葉酸を摂取しなければいけないのか?摂取しなければどうなるのか?

 

簡単に言うと「神経管閉鎖障害」を持った
赤ちゃんが生まれてくるリスクが高くなってしまう事です。
神経管閉鎖障害は具体的に言うと「二分脊椎症」と「無脳症」になります。

 

「二分脊椎症」は脊椎が上手く形成されなかった結果、
足が上手く動かせなかったり、排泄が上手く出来なかったりしますし、
「無脳症」は脳が無い状態のため、ほぼ生きて行く事は出来ない障害です。

 

生命の維持すら危うい、とっても怖い障害なんですね。

 

葉酸はそんな怖い「神経管閉鎖障害」の発症リスクを下げる効果がある事が
厚生労働省から発表されているんです。

 

 > 厚生労働省の文書を確認する (小難しいですが、1ページ目に書かれています。)

 

そのため・・・。

 

  • 「そんな恐ろしい障害を我が子が抱える事になったら・・・。」
  • 「私は果たして大丈夫なの?」

 

と、気が気でならない妊婦さんも多いと思います。
そのため、葉酸は積極的に摂取する方が望ましいと言えるでしょう。


何故?葉酸サプリメントの摂取が推奨されているのか?

葉酸サプリの使用が推奨されている理由とは?

巷では妊娠時には葉酸サプリを飲んだ方が良いと言われています。

 

しかし、葉酸はビタミンの一種ですから普段の食事から摂取出来るものです。
そのため、普段の食事をしっかりしていれば
葉酸サプリなんて飲まなくても大丈夫なんです。

 

では、何故葉酸サプリをこれほどまでに摂取しなければならないと言われているのでしょうか?
それには立派な理由があるんですね。

 

ネットの情報では、昔の人は葉酸サプリなんて飲んで無かったから今も飲まなくても大丈夫。
という意見がありますが、昔と今では状況が変わってしまっているため注意しましょう。

 

 > 何故?葉酸サプリを飲む事が推奨されているのか?


葉酸を意識的に摂取する必要があるのはいつ?

葉酸はいつから摂ればいい?

妊娠前や妊娠中は意識的に葉酸を摂取する必要があります。

 

では、葉酸はいつから摂取する事が必要なのでしょうか?
葉酸を意識的に摂取しなければいけない時期とそうでない時期があります。

 

妊娠中は絶対に必要な知識になりますから、
将来のためにもちゃんと知っておいてくださいね。

 

 > 葉酸はいつから摂取するべきなの?