もう葉酸を飲んでも手遅れ?

妊娠時には葉酸が必要という事は分かった。
でも、もう既に妊娠してから4週間以上も経過してしまった・・・。

 

  • 「もう、今さら葉酸サプリを摂取しても手遅れ?」
  • 「葉酸サプリを飲まないと、赤ちゃんに障害が発生してしまうの?」
  • 「今までそんな重要な事を知らなかった、何故もっと気付けなかったの!?」

 

そのような不安や公開を抱えていらっしゃる方も多いと思います。

 


葉酸を摂取しなくても、障害が発生する可能性は低いんです

葉酸サプリを飲んでももう手遅れ? / 妊娠2ヵ月目のあなたに

ですが、そこまで不安になられる事もないと思います。

 

何故なら、そもそも葉酸サプリを摂取しなくても
赤ちゃんが障害を持って生まれてしまう可能性なんてほとんどないのです。

 

だから必要以上に不安になることも無いですし、
葉酸サプリを摂取しなくても元気な赤ちゃんが生まれてきたという事例は沢山あるんです。

 

そもそも、葉酸サプリを飲まなかったら障害を持った赤ちゃんが生まれてくるのだとしたら
あなたの周りは障害者だらけになってしまいますが実際はそうではありませんよね?

 

ですから、そこまで不安になる必要もないんですよ。安心してください。

 

また、あくまでも葉酸サプリというのは障害の可能性を下げるという事であって、
葉酸サプリを摂取したからといって100%防げるものではない事は注意してください。


ただし、葉酸サプリは障害の可能性を下げる効果が期待できます

葉酸サプリを飲んでももう手遅れ? / 妊娠2ヵ月目のあなたに

ただ、葉酸自体には障害リスクを下げる効果が確認されていますので、
飲まないよりは飲んだ方が良い事は確かなんですよね?

 

あなたが妊娠後3ヵ月以内なら間違い無く飲んだ方が良いです。
これは、国の厚生労働省からも推奨されていることなんです。
もし、あなたが妊娠2ヵ月目(4週間〜8週間程度)だとしても、
今から飲まれても決して遅くはありませんよ。
それに、葉酸自体は出産や授乳中まで長く必要になってくるんです。

 

確かに葉酸サプリは飲まなくても、葉酸自体はビタミンBですから
普段の食事からも摂取出来る栄養素ですので、
バランスの良い食事をされている方であれば、
1日に必要な葉酸を充分摂取出来ている可能性もあります。

 

ただ、近年は女性の社会進出化、多忙化により満足に食生活を送れない事や、
近年の食文化の環境が変わってきている背景から、
昔と比較して葉酸不足の人達が増えてしまっている事から、
近年障害を持った子供が生まれてくるケースが増えています

 

あなたはバランスの良い食生活を送れていますか?
もし、あなたに食生活に不安があるなら要注意と言えるでしょう。

 

いくら葉酸サプリを飲まなくても障害の可能性は低いと言っても
人生に1度あるかないか?の出産は万全に迎えたいですし、
何よりも後悔なんて絶対したくないですよね?

 

「あ〜、あの時ああしていれば・・・。」

 

と、悩み続ける結果になる事と比較すると、よっぽど良いと思うんですよね?

 

今後、あなたがお腹を痛めて生む事になる大事な大事なお子さんなのですから。
なるべく早めの葉酸サプリを検討される方が良いと思います。

 

 > 葉酸サプリは選ぶポイントを押さえておきましょう